預(yù)防

培養(yǎng)正確的寫字、讀書(shū)姿勢(shì)，不要趴在桌子上或扭著身體。書(shū)本和眼睛應(yīng)保持一市尺。光線最好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在光線太暗的地方看書(shū)、寫字。

保證休息，減輕視力疲勞。多眨眼，以減輕干眼癥狀。寫字時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。認(rèn)真做好眼保健操。

眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對(duì)角線長(zhǎng)度的5倍;看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞支光小的電燈，有利于保護(hù)視力;在持續(xù)看電視1～1.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息，遠(yuǎn)眺或做眼保健操。

治療

經(jīng)適當(dāng)休息或用阿托品藥水滴眼，使麻痹痙攣的睫狀肌放松，視力可恢復(fù)一部分。其余的需要配眼鏡，手術(shù)等進(jìn)行校正。