腎寒怎么預(yù)防治療
1、強腎與按摩：經(jīng)常進行腰部活動，可以健運命門，補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，因腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進睡眠，增進食欲。
2、作息：保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障。
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[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 尿比重3h試驗 、 血清β2-微球蛋白 、 血清α1-微球蛋白 、 靜脈腎盂造影（IVP）
[最常用的藥物]
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