反酸怎么預(yù)防治療
1、學(xué)會(huì)放松心情,避免精神緊張,生活安排要有規(guī)律。
2、減少進(jìn)餐量,肥胖者減肥。
3、不吸煙,不喝酒及含酒精或咖啡的飲料,不喝濃茶。
4、避免進(jìn)食柑橘類水果、巧克力、薄荷、油膩食物、洋蔥和辛辣食物。
5、放松腰帶,吃飯后至少2~3小時(shí)內(nèi)不要躺下或上床睡覺。
6、抬高床的上部,使胃內(nèi)容物不易反流入食道,可以使用床墊伴侶(mattress genie)等產(chǎn)品。
7、避免服用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、保泰松及皮質(zhì)激素類藥物。
8、如出現(xiàn)規(guī)律的上腹部疼痛(饑餓時(shí)或進(jìn)餐后)或嚴(yán)重?zé)聘?,?yīng)去醫(yī)院就醫(yī)。
9、急性、重癥腹痛,應(yīng)去醫(yī)院就醫(yī)。
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