肝癖怎么預(yù)防治療
1、合理膳食:每日三餐膳食要調(diào)配合理,做到粗細(xì)搭配營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。
2、適當(dāng)運(yùn)動:每天堅(jiān)持體育鍛煉,可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動項(xiàng)目,如慢跑、打乒乓球羽毛球等運(yùn)動。要從小運(yùn)動量開始循序漸進(jìn)逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量,以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗。
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[需要做的檢查] 丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(ALT) 、 腹部超聲檢查 、 血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 、 血清谷草轉(zhuǎn)氨酶
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