2017-11-01
小心！皮膚出現(xiàn)這5個(gè)信號(hào)，說明你血脂高了！
高脂血癥在沒有出現(xiàn)并發(fā)癥時(shí)，往往難以被人們發(fā)現(xiàn)。但是，脂質(zhì)在血管內(nèi)長時(shí)間沉積，引起動(dòng)脈粥樣硬化的同時(shí)，皮膚也會(huì)有相應(yīng)的表現(xiàn)。
秋葵的功效與作用
口苦是一種中醫(yī)學(xué)的說法，就如文字醫(yī)師口中有苦味。主要是急性炎癥(如肝炎、膽炎)引起的常見癥狀，這很可能于膽汁、血液障礙和唾液成分有關(guān)，情節(jié)嚴(yán)重也肯能是癌癥征兆。
中醫(yī)號(hào)脈有講究早晨空腹號(hào)準(zhǔn)最準(zhǔn)確，每天早上太陽剛升起來、人們剛起床、在沒有吃任何東西的時(shí)候號(hào)脈最佳。這是因?yàn)樘杽倓偵穑枤鈩倓傔M(jìn)入體內(nèi)，人體在夜晚的陰氣也漸漸退去，此時(shí)人體經(jīng)過一晚上的休息，各方面都處于一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)段的脈象，是人體平和狀態(tài)下的真實(shí)反映。
高脂血癥在沒有出現(xiàn)并發(fā)癥時(shí)，往往難以被人們發(fā)現(xiàn)。但是，脂質(zhì)在血管內(nèi)長時(shí)間沉積，引起動(dòng)脈粥樣硬化的同時(shí)，皮膚也會(huì)有相應(yīng)的表現(xiàn)。
35歲后，人體自身分泌的褪黑素明顯下降，平均每10年降低10-15%，導(dǎo)致睡眠紊亂以及一系列功能失調(diào)，甚至褪黑素分泌的晝夜節(jié)律又會(huì)漸趨平緩甚至消失。夜間入睡難，睡眠質(zhì)量低也就不言而喻了。
在中醫(yī)里，“腎”的概念主要是從生理功能的角度來說的，它涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等各個(gè)組織、器官，起著為生命活動(dòng)提供“元?dú)狻薄ⅰ霸瓌?dòng)力”的作用?！疤摗敝饕枪δ艿拖?、營養(yǎng)缺乏的結(jié)果。
臥室中早晨空氣最污濁，含有大量細(xì)菌、病毒、二氧化碳和塵埃，對(duì)呼吸道抗病能力有影響。貪睡者容易經(jīng)常出現(xiàn)感冒、咳嗽等癥狀。
長期缺乏睡眠會(huì)讓免疫力下降，導(dǎo)致各種慢性病的發(fā)生，誘發(fā)高血壓、心臟病、糖尿病等疾??；還會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞突變，讓患癌風(fēng)險(xiǎn)增高。
單純性打鼾，常年發(fā)生，為睡眠時(shí)上呼吸道部分阻塞，致使睡眠時(shí)打鼾，但很少出現(xiàn)呼吸暫停及缺氧，白天也沒有明顯打瞌睡，對(duì)健康影響不大，但可能會(huì)發(fā)展成睡眠呼吸暫停綜合癥；
人體內(nèi)的左腎為陽，右腎為陰。左腎司六腑之功能，右腎轄五臟之運(yùn)行。腎對(duì)五臟六腑起著至關(guān)重要的溫煦、滋潤、濡養(yǎng)、激發(fā)等作用。 -
睡覺時(shí)鼾聲突然停止，要過好半天才會(huì)聽到“噗”一聲吐出一口氣，有時(shí)甚至?xí)驗(yàn)榇贿^氣來，突然被憋醒。
最危險(xiǎn)的打鼾是打著打著就不喘氣了，過上十幾秒隨著一聲很大的響聲，又打起來，整晚都是在呼嚕聲和憋氣中度過，很可能導(dǎo)致夜間猝死。這種情況被稱為睡眠呼吸暫停綜合征。
聯(lián)合國發(fā)表文章指出，通宵工作的人容易罹患癌癥。因?yàn)橐雇?1時(shí)到凌晨2時(shí)是松果體分泌褪黑激素最旺盛的時(shí)間，褪黑激素既是自然的安眠劑，也可以抑制腫瘤的發(fā)生。不能入睡，其分泌量就會(huì)大大降低。
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