艾灸5個(gè)穴,祛濕補(bǔ)陽,效果杠杠的!
艾灸可以起到祛濕、開郁、補(bǔ)陽氣等效果,對(duì)于養(yǎng)生非常適合。相應(yīng)的穴位經(jīng)常進(jìn)行艾灸,能讓體內(nèi)的濕邪去除,更可以起到各種疾病預(yù)防的效果。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸,使熱力深達(dá)肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理,是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽之物,破一切邪淤。邪者,風(fēng),寒,濕,火,燥都是病邪。
艾灸可以起到祛濕、開郁、補(bǔ)陽氣等效果,對(duì)于養(yǎng)生非常適合。相應(yīng)的穴位經(jīng)常進(jìn)行艾灸,能讓體內(nèi)的濕邪去除,更可以起到各種疾病預(yù)防的效果。
中醫(yī)方面認(rèn)為,艾灸具有很好的補(bǔ)陽祛濕的作用,是一種非常好的養(yǎng)生、治病手段,在正確的穴位之中進(jìn)行艾灸,不僅能夠有效的去除身體之中的濕邪,同時(shí)還具有預(yù)防各種各樣疾病的功效。
女人只要?dú)庋?,那些月?jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期、不來月經(jīng)等統(tǒng)稱為月經(jīng)不調(diào)的疾病都會(huì)消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋,其實(shí)都與月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。
八髎[liáo] 、命門都是人身陽氣的根本,現(xiàn)在很多女孩喜歡穿很低腰的褲子正好就把這兩個(gè)部位裸露在外,長期受涼,所以很容易引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、甚至有可能會(huì)因陽氣不足導(dǎo)致不孕、流產(chǎn)等。
從中醫(yī)理論來講,腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經(jīng)脈——“帶脈”堵塞所造成的。帶脈,人體奇經(jīng)八脈之一,位于腰腹之間、人體唯一橫向運(yùn)行的脈絡(luò)。
中醫(yī)認(rèn)為,肝藏血,臥則血?dú)w于肝。這就是為什么,我們累的時(shí)候,喜歡躺下,這樣,分散在四肢的氣血,就會(huì)回流到肝臟,以便肝解毒。因此,如果我們是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度了,就會(huì)感覺累和乏。
有的人會(huì)有咽喉腫痛,牙痛等,此時(shí)多喝水,或煮一點(diǎn)綠豆粥來喝,嚴(yán)重的可以暫停,等這些癥狀過去后,繼續(xù)火療,可能還會(huì)有上述癥狀發(fā)生,一般反復(fù)幾次后,就沒有了上火的癥狀。
中醫(yī)最重要的原則是天人相應(yīng),我們的身體會(huì)隨著季節(jié)不同有變化,本來夏天應(yīng)該是熱了,皮膚開泄了,肺主皮毛,毛孔開張,汗就出來,肺氣會(huì)使得津液往外走。
古本《食療本草》記載,“艾葉”有“止胎漏”、“消一切冷氣”、治“產(chǎn)后瀉血不止”等功效。艾灸暖宮,治療痛經(jīng)、治療女性不孕都有顯著療效。艾灸在美容方面的作用,也是不可小覷。
所謂治標(biāo)不如治本,治病要先求因,婦科病的治療亦是如此,唯有找到婦科病的根源,方能對(duì)癥下藥。而血瘀是婦產(chǎn)科的主要見癥,想要治療婦科病,活血化瘀是關(guān)鍵。