秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風，寒，濕，火，燥都是病邪。
白帶異常寒邪循經(jīng)而走，經(jīng)脈繞于陰氣，陽氣增強之后，陰邪驅逐，正邪相爭中，細菌暫時滋生，出現(xiàn)白帶異常繼續(xù)施灸，保持外陰清潔、干爽，多喝水，盡量吃清淡的食物.
用一個艾柱，放在磁盤內(nèi)點燃，這種艾煙足可以殺滅病毒。一個艾柱暴露點燃的時間大約在10-15分鐘，點燃后，室內(nèi)在15分鐘后在開窗換氣就會起到很好的預防作用。
涌泉穴是腎經(jīng)的第一個穴位，也就是腎經(jīng)的井穴，而井穴就是源頭的意思，腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，涌出灌溉周身四肢各處，固本扶正、強身健體！
其實就是養(yǎng)人體的正氣。因此，我們強調養(yǎng)生保健從根本上講就是如何扶養(yǎng)正氣，提高自己的防御能力、抗病能力以及病后的自我修復能力。
艾灸：涌泉為腎經(jīng)井穴，腎水涵養(yǎng)肝木，如腎陰不足肝陽偏亢，發(fā)為頭昏眩暈，頭痛易怒，用涌泉有‘病在臟取之井’之意。百會為手、足三陽經(jīng)和督脈之交會穴，本穴屬補穴，與涌泉瀉穴同用，一補一瀉，補不戀邪，瀉不傷正。
十宣十指尖端找，腎經(jīng)涌泉足心翹。風池耳后發(fā)際內(nèi)，腎俞二三腰椎照。曲池肘紋肱外招，扭傷曲池下外導。合谷第二掌骨中，內(nèi)關掌后二寸繞。腰痛委中求，頭面合谷收。踝痛找懸鐘，腹痛三里留。急救掐人中，疲勞華佗留。
一方面大魚大肉、開懷暢飲，一方面休息不夠、休息混亂。而腸胃卻往往不堪重負，于是過完年肥胖、厭食等問題接踵而來。因此，有關專家指出，春節(jié)過后，有些人的腸胃可能需要“清洗”一下了。
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