2018-06-13
艾灸適宜人群以及艾灸注意事項
因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內(nèi)不可以通風。夏天也是，不可通風但是可以開空調(diào)，但是空調(diào)溫度最好是相對高一些，另外不能身體吹到空調(diào)風。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風，寒，濕，火，燥都是病邪。
因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內(nèi)不可以通風。夏天也是，不可通風但是可以開空調(diào)，但是空調(diào)溫度最好是相對高一些，另外不能身體吹到空調(diào)風。
因為，這里有一個人體的重要穴位涌泉穴。它是腎經(jīng)之首，位于足底，彎屈腳趾時的凹陷處。生氣時，用雙手大拇指摩搓兩足底涌泉穴10分鐘左右，能令人氣血暢通，脾氣自然慢慢消除了。
對于急性病癥：像拉肚子、急性感冒，若癥狀消失，一般可在短時間內(nèi)治愈。比如我每次感冒發(fā)燒，就灸了鼻子兩邊的迎香穴20分鐘，第一次灸完打噴嚏就減少了，灸了三次差不多痊愈。
艾條本身就是自然植物產(chǎn)品，夏天天氣熱，潮濕的時候，存在受潮的可能。艾本身不嬌貴，并不用特別容易受潮，城市家庭環(huán)境，存放一般來說是足矣。
身體里的陰陽之氣運行自有其規(guī)律，一般是從陽氣較足的部位流向陽氣較弱的部位。有的人手腳冰涼是咋回事呢？是因為中間堵住了，陽氣過不去，或者陽氣本來就弱，還沒運行到手腳就已經(jīng)“耗盡了力氣”。
年輕人戶外活動較多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷飲，所以很容易感冒。感冒為萬病之首，經(jīng)常感冒一年6次以上，或感冒就患肺炎或支氣管炎而且遷延不愈的，與感冒同步出現(xiàn)頸部、下頜、鎖骨上窩淋巴結(jié)腫大要高度關注，及時到醫(yī)院做EB病毒篩查。
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