上火了怎么辦，艾灸來(lái)解決

胃火多由邪熱犯胃，和過(guò)量飲酒及其食用辛辣食物有關(guān)系，主要體現(xiàn)在易餓、煩躁不安、大便干結(jié)、牙痛、牙齦出血、鼻子出血、舌紅苔黃等。

九種實(shí)用的艾灸養(yǎng)生方法

穴位主治：可用于陽(yáng)痿早泄、夢(mèng)遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數(shù)等泌尿生殖系統(tǒng)疾病，月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、崩漏帶下、產(chǎn)后出血等婦科常見(jiàn)病，腹脹腹痛、腹瀉痢疾、脫肛便秘等胃腸系統(tǒng)疾病，中風(fēng)及一切虛勞損傷。

六種類型眼袋 你屬于哪一種，如何艾灸巧妙灸除

單純脂肪型眼袋多見(jiàn)于年輕人。脂肪膨出，皮膚不松弛，沒(méi)有出現(xiàn)眼下皮膚松弛和皺紋的情況，多因先天性或遺傳因素引起。遇到該類型可以采用內(nèi)吸去脂去除的方法。也稱為內(nèi)吸眼袋。只去除部分脂肪即可，不必去除肌肉和皮膚，即能達(dá)到很好的效果。

為什么婦科病一定要艾灸才能除根？看完恍然大悟！

對(duì)氣血虧虛引起的頭暈、耳鳴、神經(jīng)衰弱及胃動(dòng)力不足的人、胃氣虛的人經(jīng)常艾灸此穴有很好的改善作用。艾灸足三里，可起到溫中散寒、健運(yùn)脾陽(yáng)、補(bǔ)中益氣、宜通氣機(jī)、導(dǎo)氣下行、強(qiáng)壯全身的作用。

懷孕初期可以艾灸嗎

很多人反對(duì)孕婦艾灸，所以孕婦盡量不要艾灸。但是也不能說(shuō)全部不適合艾灸，例如有些宮寒的孕婦用艾灸來(lái)去除宮寒，這樣寶寶才能健康成長(zhǎng)，所以孕婦是否可以艾灸這個(gè)要取決于自己的。

艾灸治療肩周炎 讓肩部不再疼痛

我們知道，大腸經(jīng)也是沿肩偱行的，而大腸俞是大腸經(jīng)開(kāi)設(shè)在膀胱經(jīng)上的排污管道口。把這個(gè)排污道口疏通了，肩周疾病自然也就得以緩解了。灸完這兩個(gè)穴位，接下來(lái)要灸到的部位，就是“藥之不及，針之不到”的肩關(guān)節(jié)部位了。

冬天來(lái)了，該怎么艾灸呢？

做完艾灸后，在飲食上要留意挑選滋陰的食物，如銀耳、百合、蔬菜美味水果，以減輕艾灸后呈現(xiàn)炎熱上火等景象。在極度疲憊，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、汗流浹背、心情不穩(wěn)時(shí)忌灸。

山東艾草之“靈艾”

現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮(zhèn)靜及抗過(guò)敏作用；護(hù)肝利膽作用等。

口腔干燥 爛嘴角 喉嚨疼痛