2017-09-04
阻礙成功路的十大心理問題
古語(yǔ)有云：“長(zhǎng)相知，不相疑”，其實(shí)這句話也可反過來(lái)說(shuō)，不相疑，才能長(zhǎng)相知。但是猜疑是人性的弱點(diǎn)之一，也一直都是害人害己的禍根。
性心理障礙主要用心理治療，治療原則是"用加強(qiáng)正常的男女性關(guān)系來(lái)減少異常的性心理行為"。個(gè)別癥狀可以用行為治療。
經(jīng)常戴太陽(yáng)鏡的人，喜歡隱藏自己，從內(nèi)窺探外在世界。比較容易對(duì)人缺乏信任感，也不想別人了解自己，內(nèi)心有一種自卑感。
古語(yǔ)有云：“長(zhǎng)相知，不相疑”，其實(shí)這句話也可反過來(lái)說(shuō)，不相疑，才能長(zhǎng)相知。但是猜疑是人性的弱點(diǎn)之一，也一直都是害人害己的禍根。
心理障礙也不是不可以治愈的，可以說(shuō)大部分心理障礙都可以通過治療，得到緩解和治愈。只不過緩解和治療需要付出精神、經(jīng)濟(jì)和時(shí)間的代價(jià)而已。所以，患了心理障礙既不可悲、也不可怕，只是不得不面對(duì)自己的患了心理障礙的“命運(yùn)”。
疑病癥患者往往具有固執(zhí)、多疑、敏感、謹(jǐn)慎等性格特點(diǎn)。遇事總是過多地考慮悲觀或不幸，患者要做到心胸寬廣，努力培養(yǎng)樂觀情緒，提高生活信心。要走向社會(huì)，豐富自己的生活，如養(yǎng)花、釣魚、下棋、繪畫等。
孩子出現(xiàn)拔毛癖，大多是因?yàn)楹⒆优c家人的心理沖突或在學(xué)校的心理沖突，如親子關(guān)系不良、教育方法不良、人際交往不良、學(xué)習(xí)壓力等，出現(xiàn)情緒焦慮和憂郁導(dǎo)致。
在孩子的成長(zhǎng)過程中，當(dāng)孩子有進(jìn)步的時(shí)候，我們要懂得賞識(shí)孩子，并真誠(chéng)地贊美孩子，并且主動(dòng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子和他們的同伴在一起玩耍。平時(shí)多關(guān)心孩子的身體健康和情感需要。
抑郁癥情緒低落、常感到疲倦或缺乏活力、坐立不安，煩躁不安，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。我們常常聽到“失眠抑郁癥”說(shuō)法，的確，失眠和抑郁之間有著天然的聯(lián)系。
這種不良的情緒通過神經(jīng)內(nèi)分泌的相關(guān)機(jī)制會(huì)對(duì)人的心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及內(nèi)分泌等系統(tǒng)造成損害，而且長(zhǎng)期的焦慮抑郁情緒也會(huì)影響人的注意力及記憶力。同時(shí)這些不良的情緒也會(huì)“傳染”給身邊的人。
哭能緩解壓力。心理學(xué)家曾給一些成年人測(cè)量血壓，結(jié)果87%的血壓正常的人都說(shuō)他們偶爾有過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數(shù)說(shuō)從不流淚?？磥?lái)，讓情感抒發(fā)出來(lái)要比深深埋在心里有益得多。
事實(shí)上，這種比較是沒有意義的。首先，別人不見得比你好。斯坦福大學(xué)心理學(xué)家亞歷山大發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人都容易看不到別人的“不好”，因此，總覺得自己活得沒別人好。
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