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2018-08-14
打電話，見人品
但洗手間的那個(gè)人，我不認(rèn)識，就算認(rèn)識，也不會再做朋友。因?yàn)樗螂娫挼臅r(shí)候，從骨子里透露著一股傲慢，缺乏對他人的尊重。如果是一位熟人送飯遲到了，他肯定不會大動肝火；如果是在辦公室打電話，他也一定不會這么聲嘶力竭。
標(biāo)簽: 素養(yǎng) 善良 緩急 
2018-08-14
心情煩躁如何驅(qū)除？ 教你趕跑壞情緒
交幾個(gè)知心朋友：友誼有助于身心健康，空閑時(shí)與朋友相聚，海闊天空地聊聊，既能增長見識、交流信息，又可把自己氣憤之事對朋友直言相告，朋友會為你排憂解難，增強(qiáng)自己排除困難與憂愁的信心和勇氣。
標(biāo)簽: 釋放壓力 緊張 煩惱 
2018-08-14
心理平衡就是心理健康嗎？ 如何保持心理健康？
人生百態(tài)，萬事萬物難免都能夠順心如意，當(dāng)你真的成熟的時(shí)候很多事情都是從不同角度看到好處的，所以遇見事情不要著急逃避，學(xué)會看開一些事情才是比較重要的。另外經(jīng)常做有氧運(yùn)動有益心理健康哦！
標(biāo)簽: 心理健康 學(xué)習(xí)能力 挫折感 
2018-08-14
你知道心理養(yǎng)生嗎？？
意志即有意識地確立目的，調(diào)節(jié)和支配行為，并通過克服困難和挫折，實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。一個(gè)人如果意志堅(jiān)強(qiáng)，就能果斷的決定和處理問題，還能自覺的約束行為和堅(jiān)持不懈的克服困難，這對情緒管理有較大的幫助。
標(biāo)簽: 意志 求知欲 自律性 
2018-08-14
心理問題精神病不是一回事！
很多人認(rèn)為心理問題就等同于精神病。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀念。舉例說來，比如很多人擔(dān)心自己出現(xiàn)焦慮或者抑郁情緒會發(fā)展成為精神分裂癥，這其實(shí)是認(rèn)知誤區(qū)。
標(biāo)簽: 精神分裂癥 心理疾病 病恥感 
2018-08-14
良好心態(tài)讓你遠(yuǎn)離疾病
人生不可能一帆風(fēng)順，有成功，也有失敗。我們不能控制自己現(xiàn)實(shí)生活中的所有的不好的遭遇，但是可以調(diào)整自己的心態(tài)、可以改變自己的心態(tài)，使人樂觀豁達(dá)，就能保持心理健康。
標(biāo)簽: 重要性 高血壓 老年性癡呆 
2018-08-14
出現(xiàn)什么癥狀就要去看心理醫(yī)生？
專家指出，心理疾病需要同時(shí)進(jìn)行心理治療和藥物治療。比如急性期主要靠藥物治療，心理治療為輔，主要預(yù)防復(fù)發(fā)。其實(shí)，心理疾病就像“心靈感冒”，患者無需有壓力，只要通過正確的治療即可康復(fù)。另外，預(yù)防心理疾病的最佳辦法就是要規(guī)律生活，保持樂觀、平和的心態(tài)。
標(biāo)簽: 心理疾病 藥物治療 心理治療 
2018-08-14
抑郁、 焦慮、 精神分裂會遺傳嗎？答案在這里！
精神分裂癥患者的后代可能更容易患上其它種類的精神疾病，比如雙相障礙、抑郁癥、焦慮癥等，或者較常人更容易表現(xiàn)出性格缺陷、人格障礙問題。
標(biāo)簽: 精神分裂癥 性格缺陷 人格障礙 
2018-08-14
多數(shù)上班族的壓力大影響情緒和心理健康
上班族面對壓力要調(diào)整好心態(tài)，以積極的心態(tài)來面對壓力，把壓力轉(zhuǎn)化成動力。重新樹立正確的職場目標(biāo)，就會對工作產(chǎn)生激情。保持樂觀的心態(tài)，在遇到壓力時(shí)，就會比一般人多出20%的機(jī)會得到滿意的結(jié)果。
標(biāo)簽: 情緒變壞 職業(yè)疲倦 激情 
2018-08-14
心理障礙的患者不肯去做心理咨詢怎么辦?
一是病情表現(xiàn)。不愿意接受心理咨詢的患者，一部分是病情表現(xiàn)，如精神分裂癥患者，因?yàn)槿狈ψ灾?，而否認(rèn)疾病，就需要強(qiáng)制性治療。如嚴(yán)重的抑郁癥，并且出現(xiàn)自殺行為，那適當(dāng)強(qiáng)制性，就是挽救生命。對一些人格障礙患者，是非常棘手的。
標(biāo)簽: 人格障礙 心理咨詢 創(chuàng)造條件