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2018-06-05
小心焦慮癥趁虛而入！
女性患焦慮癥的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性：女性終身焦慮癥患病率達(dá)20%-26%，幾乎是男性的兩倍。近年來的統(tǒng)計(jì)表明，女性群體確實(shí)是焦慮癥的高發(fā)群體。
標(biāo)簽: 焦慮癥 心臟疾病 生活健康 
2018-06-05
孩子的焦慮癥，還有我的錯(cuò)！
活得積極自主，瀟灑自在，為自己尋求快樂。焦慮、煩躁等消極情緒對(duì)于解決任何問題無濟(jì)于事，還要學(xué)會(huì)心平氣和、樂觀、勇敢、自信，是克服焦慮的精神良藥。
標(biāo)簽: 親和力 心平氣和 樂觀 
2018-06-05
放心！你的恐懼癥不是
行為治療包括系統(tǒng)脫敏療法、暴露療法等，為治療特定恐怖癥最重要的方法。其原則包括：一是消除恐懼對(duì)象與焦慮恐懼反應(yīng)之間的條件性聯(lián)系，二是對(duì)抗回避反應(yīng)。
標(biāo)簽: 心理治療 藥物治療 恐懼癥 
2018-06-05
怎樣區(qū)別焦慮癥與精神分裂癥？
從遺傳的因素來觀察，其中包括有父母的性格特征和家族的精神疾病遺傳史。這里有一點(diǎn)是需要注意的。還有就是其它的因素，比如患者病前的性格特征，小時(shí)是不是多病，父母是不是過度的保護(hù)等等。
標(biāo)簽: 精神分裂 意志行為 焦慮癥 
2018-05-31
孩子不愛寫作業(yè)、總想請(qǐng)假……
要找到孩子焦慮的原因，而非說教，如果是單純的說教，孩子可能會(huì)感受到不被理解，老師要主動(dòng)找孩子談心，詢問是否有困難。
標(biāo)簽: 焦慮癥 理解 輔導(dǎo)能力 
2018-05-31
焦慮“毀人不倦” 你的焦慮到了什么程度？
研究發(fā)現(xiàn)，焦慮會(huì)加速衰老。人體染色體末端有個(gè)“帽子”，叫做端粒，隨著年齡增長(zhǎng)，端粒會(huì)逐漸縮短，導(dǎo)致細(xì)胞壽命變短。焦慮癥患者染色體的端粒長(zhǎng)度明顯短于正常人，這主要與體內(nèi)抗壓系統(tǒng)紊亂有關(guān)。
標(biāo)簽: 心悸 胸悶 氣短 
2018-05-30
焦慮癥的自我治療方法??！
焦慮癥患者大多數(shù)有睡眠障礙，很難入睡或突然從夢(mèng)中驚醒，此時(shí)你可以進(jìn)行自我暗示催眠。如：可以數(shù)數(shù)，或用手舉書本讀等促使自己入睡。
標(biāo)簽: 焦慮癥 睡眠障礙 坐立不安 
2018-05-30
專家教你如何自我治療緩解焦慮
焦慮癥，又叫做焦慮性神經(jīng)癥，這是在神經(jīng)領(lǐng)域種比較常見的一種疾病，在生活中非常的常見，這種疾病的主要癥狀就是以焦慮的情緒為主要的特征。焦慮可以分為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發(fā)作(驚恐障礙)兩種形式。
標(biāo)簽: 焦慮癥 神經(jīng)癥 緊張 
2018-05-30
這個(gè)冬天，你還在焦慮嗎
每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體，你會(huì)慢慢地發(fā)現(xiàn)，自我竟然在變得越來越強(qiáng)大，這一切的根源，僅僅你對(duì)自我的接納。當(dāng)你的心理變得足夠強(qiáng)大，就沒有什么可以傷害到你了。
標(biāo)簽: 膠原蛋白 無所畏懼 焦慮 
2018-05-30
總想買買買？你太焦慮了！
當(dāng)人面對(duì)困難阻礙的時(shí)候，一般會(huì)感到恐懼，總是下意識(shí)地逃避、抗拒，繼而產(chǎn)生焦慮感。網(wǎng)上有句話是這樣的：人一旦直面挑戰(zhàn)，焦慮就消失了。
標(biāo)簽: 自我調(diào)理 沮喪 焦慮癥