2018-12-06
空間恐懼癥 不是只存在虛幻中的恐懼癥
很多時(shí)候我們常常在影視中聽(tīng)說(shuō)空間恐懼癥這個(gè)名詞，仿佛離我們很遙遠(yuǎn)，但是你知道嗎，在大城市，往往有超過(guò)百分之五的人患有空間恐懼癥。今天我們就來(lái)聊聊空間恐懼癥。
很多時(shí)候我們常常在影視中聽(tīng)說(shuō)空間恐懼癥這個(gè)名詞，仿佛離我們很遙遠(yuǎn)，但是你知道嗎，在大城市，往往有超過(guò)百分之五的人患有空間恐懼癥。今天我們就來(lái)聊聊空間恐懼癥。
社交焦慮是一種消極的情緒體驗(yàn)，它的形成過(guò)程比較復(fù)雜。成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)常受挫折、缺少社會(huì)支持、自我意識(shí)感強(qiáng)、自卑、模仿與暗示都可能強(qiáng)化社交焦慮。
你知道嗎？焦慮癥在生活中有多種多樣的表現(xiàn)方式，其中越來(lái)越多年輕人尤其是學(xué)生會(huì)患上的，就是考前焦慮癥，今天，我們就來(lái)聊聊有關(guān)考前焦慮癥的二三事。
很多人認(rèn)為有焦慮癥的人都非常膽小脆弱，Bienvenu卻認(rèn)為這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。他解釋到，盡管很多焦慮都源于害怕，但這并不是焦慮的主因。
不要強(qiáng)迫恐懼癥患者。不要讓他去做任何他還沒(méi)有準(zhǔn)備好的事情。他知道自己的身體情況，如果強(qiáng)迫他走到他預(yù)期之外的場(chǎng)景，他會(huì)驚慌恐懼。這時(shí)，請(qǐng)不要把他和他人比較，尤其是那些沒(méi)有遭受過(guò)廣場(chǎng)恐怖癥折磨的人，往往是稀松平常的事情，但患者就是遲遲不敢邁出一步。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和心理學(xué)來(lái)看，這位杞國(guó)人很可能患有焦慮癥，反復(fù)出現(xiàn)不必要的憂慮、恐慌，影響到了他日常生活和社會(huì)功能。
患者對(duì)于在陌生人面前或可能被別人仔細(xì)觀察的社交或表演場(chǎng)合，有一種顯著且持久的恐懼，無(wú)法流暢的與人溝通，帶來(lái)心理上的困擾。
恐懼和焦慮會(huì)引起一系列生理、心理和行為上的變化，特別是神經(jīng)內(nèi)分泌功能的紊亂，如肝臟對(duì)糖原的釋放，腎上腺分泌激素紊亂，腸蠕動(dòng)減少，血壓升高等不良反應(yīng)，過(guò)度焦慮甚至?xí)斐删癖罎ⅰ?
人們所說(shuō)的精神病大多指的是精神分裂癥，焦慮癥是一種心境障礙，或者說(shuō)是神經(jīng)癥，以持續(xù)性的焦慮情緒為主要癥狀，而精神分裂癥等重性精神疾病會(huì)出現(xiàn)思維、認(rèn)知、情感的紊亂，與焦慮癥有本質(zhì)性的區(qū)別。
焦慮性神經(jīng)癥主要表現(xiàn)為：無(wú)明確客觀對(duì)象的緊張擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)癥狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。目前病因尚不明確，可能與遺傳因素、個(gè)性特點(diǎn)、認(rèn)知過(guò)程、不良生活事件、生化、軀體疾病等均有關(guān)系。
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