神經(jīng)癥癥狀:如頭痛、失眠、易疲勞、注意力不集中、情緒不穩(wěn)、工作學(xué)習(xí)能力下降以及癔癥樣表現(xiàn)等。
在日本有一部廣受歡迎的漫畫書里,一名24歲的男教師娶了12歲的女孩當(dāng)自己的妻子,作為一個(gè)最高機(jī)密社會實(shí)驗(yàn)的一部分。他說:"我老婆是小學(xué)生哦。"
強(qiáng)迫思維又可以分為強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒及強(qiáng)迫意向。內(nèi)容多種多樣,如反復(fù)懷疑門窗是否關(guān)緊,碰到臟的東西會不會得病,太陽為什么從東邊升起西邊落下,站在陽臺上就有往下跳的沖動等。患者明知是不合理的,但不得不做。
堅(jiān)持長期鍛煉,能增強(qiáng)體質(zhì),自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)。糾正不良姿勢,注意預(yù)防和矯正各種不良姿勢,避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續(xù)性收縮,如長期低頭伏案書寫、閱讀與工作、電腦操作屏幕過近等。
“抽動癥的癥狀會使他們難以較好地完成工作任務(wù),進(jìn)而造成收入低下、無法維持固定的工作等后果?!泵绹疳t(yī)學(xué)院對近30個(gè)國家中兩萬名成人進(jìn)行的調(diào)查顯示,抽動癥成年患者每年因病耽誤的工作量相當(dāng)于比一般人少工作22天。
臨睡前,來一段柔和、單調(diào)的音樂可能有一定的效果。聽到好的音樂,就象一個(gè)夏夜乘涼的孩子坐在老槐樹一靜聽老祖母講述美麗的神話故事那樣,或者象陽光下的海灘,叫人心曠神怡,暫時(shí)忘記煩惱,心情放松,從而安然入睡。
接受心理專家的幫助,改變不良的性格特點(diǎn)??傊?,患神經(jīng)衰弱的朋友最好是在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理、藥物及作息安排等綜合方法進(jìn)行治療,那么可能在某天,你會發(fā)覺神經(jīng)衰弱銷聲匿跡了。
躁狂癥,顧名思義,是既躁又狂,心浮氣躁,自控能力差,容易沖動傷人,在情感方面反應(yīng)高漲,自我感覺良好,洋洋得意,甚至狂妄自大。屬于情感性精神障礙,其典型癥狀為情感高漲、思維奔逸、活動增多。在醫(yī)學(xué)上稱之為“三高”癥狀?!?
更年期的人可以用手摩擦肩,使各處關(guān)節(jié)生熱。這些部位附近,有許多重要穴位,多摩擦可帶動氣血循環(huán)。尤其靠近手腕的地方與睡眠相關(guān),平時(shí)多按壓,可以預(yù)防失眠。