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南瓜的營養(yǎng)價值 南瓜的做法?

2016-09-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:南瓜:葫蘆科南瓜屬的一個種,一年生蔓生草本植物,莖常節(jié)部生根,葉柄粗壯,葉片寬卵形或卵圓形,質(zhì)稍柔軟,葉脈隆起,卷須稍粗壯,雌雄同株,果梗粗壯,有棱和槽,因品種而異,外面常有數(shù)條縱溝或無,種子多數(shù),長卵形或長圓形。

  當?shù)貢r間2016年9月25日,德國Klaistow,當?shù)嘏e行2016年南瓜稱重比賽。最終來自普特利茨的南瓜種植者SebastianLueders種出的763公斤南瓜獲得冠軍,被加冕為南瓜王。下面我們來了解一下南瓜這個神奇的食物。

  一、南瓜的功效和作用

  【別名】麥瓜、瘌瓜、番南瓜、番瓜、倭瓜、陰瓜、北瓜、金冬瓜、冬瓜、伏瓜、金瓜、老緬瓜、窩瓜、飯瓜、番蒲。

  【化學成份】果肉含瓜氨酸20.9毫克%、精氨酸、天門冬素、胡蘆巴堿、腺嘌呤、胡蘿卜素、維生素B、抗壞血酸、脂肪2%、葡萄糖、蔗糖、戊聚糖及甘露醇等。

  【性味】味甘;性平

  【歸經(jīng)】歸肺;脾;胃經(jīng)

  【功能主治】解毒消腫。主肺癰;哮證;癰腫;燙傷;毒蜂螫傷

  南瓜的功效和作用

  南瓜的營養(yǎng)價值

  南瓜的吃法

  南瓜的搭配宜忌

  南瓜子的功效

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