2018-01-17
被人忽略的天然黑色素，每天吃一口，有助于白斑消失
雞蛋、牛奶、豆類等食物富含維生素A要注意多吃，它能有效的增加免疫力和抵抗力。一旦缺乏，容易受細(xì)菌侵入，增加粘膜、腸道感染疾病的風(fēng)險。
對于市面上熱銷的瘦臉器，不少醫(yī)生認(rèn)為，它們在宣傳的時候夸大了其功效，目前還沒有任何權(quán)威定論證明這些按摩器有瘦臉的功能。
皮膚任何部位出現(xiàn)紅腫熱痛，都要及時去醫(yī)院接受正規(guī)處理，切忌自行涂藥，尤其是紅汞、龍膽紫，對傷口有毒性，易引起痂下積膿。
雞蛋、牛奶、豆類等食物富含維生素A要注意多吃，它能有效的增加免疫力和抵抗力。一旦缺乏，容易受細(xì)菌侵入，增加粘膜、腸道感染疾病的風(fēng)險。
氣虛體質(zhì)的牛皮癬患者調(diào)養(yǎng)食用人參大棗粥。配方：人參6克，大棗5枚，大米60克加水熬成粥。在制作時，大棗應(yīng)去掉核(以防人在食用時誤吞而發(fā)生意外)與人參同煮。經(jīng)常食用此粥可補中益氣，尤其適合脾胃虛諸癥牛皮癬患者食用。
一般來說，唇部護(hù)理品中不含有容易著色的原料與成分。另外，由于唇部皮膚的稀薄也在進(jìn)行周期性的新陳代謝，所以唇部本身的顏色不會輕易被改變噠！
防曬沒有做好，皮膚就會加速衰老和皺紋，所以，防曬并不是單純的防止肌膚變黑而已，最重要的是要防止肌膚因為紫外線的刺激加速衰老，痘痘肌膚使用防曬霜的話，要盡量選擇防曬指數(shù)較低的產(chǎn)品，過高的產(chǎn)品會感覺粘稠，不利于皮膚的新陳代謝。
日常生活中要注意到枕頭套，被單的清潔問題，被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍，從而導(dǎo)致長痘痘。
有時候，皮膚長痤瘡也有可能是因為營養(yǎng)的缺失造成的，體內(nèi)某種維生素或礦物質(zhì)沒有得到足夠的補給，因此造成皮膚冒痘。多吃水果和蔬菜是最好的補充維生素和礦物質(zhì)的方法。
很多人生痘除了皮膚出油太多，就是身心健康水平下降，要在飲食和運動等方面學(xué)會調(diào)節(jié)。祛痘不僅要去除表面的疙瘩，更要把身體調(diào)節(jié)好了才行，否則痘痘是不會好的，而且很容易反復(fù)發(fā)作。
為什么將日曬與老化放在一起講呢？實際上我們毛囊周圍原來是排列均勻緊致的膠原蛋白的隊列，長期曝露在日曬中的皮膚受紫外線的“進(jìn)攻”膠原蛋白，加速肌膚的松弛老化，“被破壞”的膠原蛋白難形成收緊毛孔的隊列，結(jié)果就是毛孔變得粗大。
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