2017-05-27
是否糖吃多了會(huì)得糖尿病有直接的關(guān)系？
隨著大家的生活水平日益提高，我們的飲食結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)生了很大的變化，包括糖果、白糖、紅糖、冰糖等單糖和雙糖的攝入量都增加了，總熱量攝入增加，脂肪比例也增加了，體力活動(dòng)卻越來(lái)越少，肥胖的人多了。
現(xiàn)目前，很多人對(duì)糖尿病還沒(méi)有形成正確的認(rèn)識(shí)，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國(guó)醫(yī)生在作出診斷時(shí)往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，才可以判為糖尿病。
隨著大家的生活水平日益提高，我們的飲食結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)生了很大的變化，包括糖果、白糖、紅糖、冰糖等單糖和雙糖的攝入量都增加了，總熱量攝入增加，脂肪比例也增加了，體力活動(dòng)卻越來(lái)越少，肥胖的人多了。
在美國(guó)微軟公司，有較多人患有Ⅱ型糖尿病，這些人大都從脂肪中獲得30%以上的熱量。事實(shí)上，大多數(shù)西方人都喜歡攝影取高脂肪食物，這也是西方人為什么多患糖尿病的主要原因。
早期糖尿病為了防止視網(wǎng)膜病變，每年都應(yīng)檢查一次眼底。眼底病變發(fā)展到Ⅱ、Ⅲ期時(shí)，應(yīng)每3至6個(gè)月檢查一次眼底。
40%的甲亢病人合并有糖代謝異常，甲亢引起房顫、心律失常，心力衰竭，很多糖尿病人又合并心血管疾病，這兩種疾病一疊加，心血管疾病就更容易出現(xiàn)了。
眼部病變是糖尿病并發(fā)癥之一，對(duì)眼睛有著很大的威脅，輕者影響視力，造成生活不便；重者失明，患者的生活和工作質(zhì)量明顯下降。
糖尿病患者長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)，使胰島素沒(méi)有得到足夠的應(yīng)用。很多患者在打完胰島素或者吃完降糖藥都沒(méi)有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，胰島素以及降糖藥沒(méi)有充分的發(fā)揮作用。
肥胖會(huì)增加患糖尿病的概率，所以控制體重至關(guān)重要，建議三餐攝入能量要合理，主食粗細(xì)搭配，配菜葷素搭配，減少蛋白質(zhì)和脂肪的攝入，保證合理的BMI值，吃動(dòng)平衡，別給糖尿病埋下隱患。
這項(xiàng)發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志開放版——糖尿病研究與護(hù)理期刊》的觀察研究表明，2型糖尿病發(fā)病率會(huì)隨著室外溫度升高而增高。因此，2型糖尿病的發(fā)病不僅與自身因素有關(guān)，還可能與環(huán)境有關(guān)。
2型糖尿病“口味”有點(diǎn)不同。一項(xiàng)研究對(duì)法國(guó)82104位女性跟蹤了18年，發(fā)現(xiàn)B血型人得糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高。
打鼾會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)明顯缺氧，從而影響胰島氧的供給及胰島素的合成，久拖不治必然更容易罹患糖尿病。如果打鼾者還喜歡喝酒，那么其體內(nèi)胰島素需求量就會(huì)更大，也容易增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們