糖尿病的真正病因 其實(shí)養(yǎng)肝才是正道
當(dāng)血糖升高,胰島就會(huì)感受到而分泌更多的胰島素,胰島素作用于執(zhí)行器官肝、肌肉等,告訴它們趕快回收血液中多余的糖,執(zhí)行器官一起行動(dòng),血糖就降下來(lái)了。當(dāng)執(zhí)行器官,主要是肝功能紊亂后,通過(guò)糖異生的糖原合成能力就會(huì)下降,導(dǎo)致肝對(duì)血糖的回收能力下降,而血糖升高。
現(xiàn)目前,很多人對(duì)糖尿病還沒(méi)有形成正確的認(rèn)識(shí),以為糖尿病就是吃糖引起的,其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)>7.77mmol/L,但<11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT),空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但<6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國(guó)醫(yī)生在作出診斷時(shí)往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮,如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀,就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn),才可以判為糖尿病。
當(dāng)血糖升高,胰島就會(huì)感受到而分泌更多的胰島素,胰島素作用于執(zhí)行器官肝、肌肉等,告訴它們趕快回收血液中多余的糖,執(zhí)行器官一起行動(dòng),血糖就降下來(lái)了。當(dāng)執(zhí)行器官,主要是肝功能紊亂后,通過(guò)糖異生的糖原合成能力就會(huì)下降,導(dǎo)致肝對(duì)血糖的回收能力下降,而血糖升高。
相信大部分糖尿病友都知道,糖尿病是由遺傳因素、精神因素、免疫功能紊亂等致病因子作用于機(jī)體,導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖和脂肪等一系列代謝紊亂綜合征。
糖尿病患者長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)之下,因此神經(jīng)細(xì)胞跟神經(jīng)纖維很容易發(fā)生病變,比如常見(jiàn)的有四肢無(wú)緣由的疼痛,感覺(jué)功能減退經(jīng)常處于麻木狀態(tài)之下,也有個(gè)別患者會(huì)出現(xiàn)局部肌無(wú)力以及肌萎縮的癥狀,如果是植物神經(jīng)功能紊亂則會(huì)表現(xiàn)出腹瀉便秘的癥狀。
當(dāng)血糖升高,胰島就會(huì)感受到而分泌更多的胰島素,胰島素作用于執(zhí)行器官肝、肌肉等,告訴它們趕快回收血液中多余的糖,執(zhí)行器官一起行動(dòng),血糖就降下來(lái)了。當(dāng)執(zhí)行器官,主要是肝功能紊亂后,通過(guò)糖異生的糖原合成能力就會(huì)下降,導(dǎo)致肝對(duì)血糖的回收能力下降,而血糖升高。
三天不吃爆米花、薯片就難受,表明你已經(jīng)上癮了。此類食物進(jìn)入體內(nèi)消化速度快,容易導(dǎo)致血糖紊亂,長(zhǎng)期食用會(huì)增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。所以不妨在休閑時(shí)喝杯酸奶或吃點(diǎn)水果來(lái)取代這些垃圾食品。
“在美國(guó),是窮人得糖尿病的多;在中國(guó),是富人更容易得糖尿病”,大慶研究核心成員之一、中日醫(yī)院教授李光偉如此分析國(guó)人的糖尿病現(xiàn)象。但這里的“富人”要打引號(hào)。
糖尿病運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間最好能夠在吃完飯以后1到2個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段進(jìn)行體育鍛煉有非常好的降糖功效。
乍一聽(tīng)“果葡糖漿”這個(gè)名字,其實(shí)會(huì)給人一種很高級(jí)、很健康的感覺(jué)。但實(shí)際上,它就是一種游離糖,也就是大家常說(shuō)的添加糖,常被加入到冷飲、蛋糕、餅干、果汁和番茄醬等食物中。
SCFAs是細(xì)菌發(fā)酵膳食纖維的主要產(chǎn)物,被認(rèn)為是宿主腸道的重要能量來(lái)源,在腸道中具有較高的濃度,其中90%~95%位于結(jié)腸,通過(guò)宿主腸上皮細(xì)胞攝取。