1型糖尿病 你如何度過面前的黑暗?
也許你還是位懵懂的少年,正在憧景著美好的生活;也許你是前途無量的青年,在理想的道路上信馬由韁;也許你是位官位顯赫的長者,正來享受著奮斗帶來的成果,但是在不知不覺中,它突然地來到了你的身邊。
口渴、乏力、能吃、體重下降,一晚上能喝下一桶4升的飲料……一系列的癥狀發(fā)生在23歲的開發(fā)區(qū)女教師沈霞(化名)身上一個(gè)月之久,但她卻一點(diǎn)也沒往糖尿病上想
糖尿病的典型癥狀就是“三多一少”,這些癥狀都無情的折磨著糖尿病患者,給眾多的家庭帶來了沉重的心理壓力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),很多人對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)不深,特別是對(duì)一型糖尿病與二型糖尿病存在疑惑,糖尿病就糖尿病唄,還分那么詳細(xì)干什么呢?
也許你還是位懵懂的少年,正在憧景著美好的生活;也許你是前途無量的青年,在理想的道路上信馬由韁;也許你是位官位顯赫的長者,正來享受著奮斗帶來的成果,但是在不知不覺中,它突然地來到了你的身邊。
胰島素是胰島β細(xì)胞分泌的一種蛋白質(zhì)激素,在調(diào)節(jié)機(jī)體糖代謝、脂肪代謝和蛋白質(zhì)代謝方面都有重要作用,它是機(jī)體內(nèi)唯一能降低血糖的激素,既可以參與促進(jìn)糖原、脂肪、蛋白質(zhì)的合成,又能促進(jìn)葡萄糖的利用,由于胰島素既能增加血糖的去路,又能減少血糖的來源,所以它最明顯的效應(yīng)是降低血糖。
糖尿病的發(fā)生是由于胰島素的缺乏或相對(duì)不足而造成的。1型糖尿病患者不能產(chǎn)生足夠的胰島素,需要依賴外源胰島素以維持生命,而且是終生需要注射,因此當(dāng)我們知道患了1型糖尿病以后,對(duì)我們的未來產(chǎn)生了恐慌,會(huì)因?yàn)椴恢绾蚊鎸?duì)每天發(fā)生的狀況而焦慮,甚至失去了安全感。
然而每次外出旅行時(shí),我們必會(huì)遇到一個(gè)問題——打包行李。當(dāng)我們好不容易整理好行李,一旦出門,卻還是發(fā)現(xiàn)這個(gè)漏了那個(gè)落了,實(shí)在令人頭疼不已。
還記得小時(shí)候臨近中秋節(jié)的時(shí)候,家里的月餅開始有一盒、兩盒、三盒,我們滿心歡喜地翻著月餅盒,看哪一盒是自己最愛吃的口味要偷藏起來,哪一盒包裝最精美要珍藏起來。
食物的升糖效應(yīng)由食物的血糖指數(shù)(GI)和血糖負(fù)荷(GL)來決定。通過學(xué)習(xí)并了解食物的升糖效應(yīng),我們可以知道食物進(jìn)食后的血糖變化情況,從而在餐前選擇合適的胰島素輸注模式,使食物升糖和胰島素降糖互相完美匹配。
對(duì)于血糖管理已經(jīng)非常有經(jīng)驗(yàn)的糖友當(dāng)然就不需要了,我們針對(duì)的是那些血糖知識(shí)還不夠、血糖控制得比較差的糖友。
如果你得了1型糖尿病,你可以通過注射把胰島素注入體內(nèi),或者使用一個(gè)能給你不斷供應(yīng)胰島素的胰島素泵。你還需要借助血糖檢測儀器,每天檢查你的血糖水平數(shù)次,既不能太低也不能太高。
盡管我迫不及待喝回我的咖啡,但我仍處于母乳喂養(yǎng)階段,喝水是不可忘記的最好選擇。無論你要去哪里,盡可能把水瓶裝滿放進(jìn)你的口袋再出門。
有人說冥想聽音樂,也有人說再做套模擬題,小編我為了悻悻學(xué)子高考助力,專門為即將上戰(zhàn)場的糖友青少年挖出一些攻略: