妊娠期糖尿病飲食如何控制

注意補(bǔ)充維生素，膳食纖維和富含鈣鐵等食物。例如瘦肉、動(dòng)物肝臟可有效補(bǔ)充鐵和鈣;黃紅色和綠色蔬菜既富含豐富的胡蘿卜素及維生素C，又增加了膳食纖維;海帶、紫菜可補(bǔ)碘對(duì)母親和胎兒非常有利。

關(guān)于孕期“糖篩”，孕婦最常問(wèn)的九個(gè)問(wèn)題

妊娠期糖尿病是妊娠期的特發(fā)疾病，分娩結(jié)束后血糖會(huì)自動(dòng)慢慢恢復(fù)正常。但妊娠期糖尿病是糖尿病的高危因素，妊娠期糖尿病患者以后發(fā)生糖尿病的幾率比正常的要大。因此坐月子期間也不要大吃大喝，主要隨訪產(chǎn)后的血糖變化。

7條建議搞定妊娠糖尿病飲食！

由于胰島素促進(jìn)葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞，而胰島素抵抗防止葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞。因此，葡萄糖留在血液中，血糖水平上升，孕婦為克服胰島素抵抗，胰島需要分泌比平時(shí)多1.5-2.5倍的胰島素來(lái)維系正常的血糖。

糖媽媽必須知道的這些事兒

發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病時(shí)一般都處于懷孕中、晚期，為保證總能量不少，所以米飯、面條等主食每天應(yīng)保證250-350克?，旣愥t(yī)生說(shuō)，盡量選擇纖維含量較高的主食，不吃長(zhǎng)時(shí)間熬煮的稠粥、松軟的面包及粘性大的食物，可用五谷飯取代白米飯，選用全麥面包代替白面包等。這樣由于食物消化時(shí)間長(zhǎng)，更有利于血糖的控制。

這10類(lèi)孕婦更容易得糖尿?。?/a>

孕婦控糖需重視“三大餐、三小餐”

孕婦如果過(guò)于鐘愛(ài)“精米精面、煲粥”等血糖生成指數(shù)偏高的飲食方式，或攝入過(guò)多的保健品，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩或不均衡，都會(huì)給孕婦帶來(lái)負(fù)面影響，進(jìn)而誘發(fā)不同程度的糖代謝異常。

懷孕期間血糖高 有哪些嚴(yán)重后果？

妊娠糖尿病是指妊娠期發(fā)生的糖尿病。大多數(shù)妊娠糖尿病患者產(chǎn)后能恢復(fù)正常，但將來(lái)患糖尿病的機(jī)會(huì)增加。

懷孕或正在懷孕都該知道患妊娠糖尿病

懷孕最初的3個(gè)月，如果孕媽媽血糖非常高的話，寶寶容易發(fā)生心臟病、兔唇、消化道畸形、泌尿道畸形等問(wèn)題，因此血糖控制不好的孕媽媽要單獨(dú)做一個(gè)胎兒超聲心動(dòng)圖，以排除心臟畸形的問(wèn)題。

準(zhǔn)媽媽為什么要注意血糖健康？

近年來(lái)，越來(lái)越多的孕婦在產(chǎn)檢時(shí)被醫(yī)生告知患有“妊娠期糖尿病”，孕婦往往充滿擔(dān)心和疑惑，“妊娠期糖尿病”究竟是怎么發(fā)生的？對(duì)孕婦和胎兒有什么影響？如何診斷和治療？下面，我們就來(lái)談?wù)勅焉锲谔悄虿〉挠嘘P(guān)知識(shí)。

妊娠期糖尿病，關(guān)乎全家健康

女性對(duì)一個(gè)家庭的健康發(fā)揮著非常重要的作用，我國(guó)的傳統(tǒng)觀念就是“男主外，女主內(nèi)”，女主內(nèi)指的就是女性要負(fù)責(zé)一家人的吃穿住等多方面的工作。如果媽媽飲食清淡，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，那么一家人的飲食可能都會(huì)很健康。