現(xiàn)目前，很多人對(duì)糖尿病還沒有形成正確的認(rèn)識(shí)，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時(shí)往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，才可以判為糖尿病。
事實(shí)上，健康來自于選擇正確的食物和生活方式，相反，是錯(cuò)誤的飲食和生活方式，導(dǎo)致糖友們加入2型糖尿病大軍。
臨床數(shù)據(jù)表明，現(xiàn)在的糖尿病人多，而且還趨向年輕化。而預(yù)防糖尿病除了從飲食控制外，日常的生活習(xí)慣也是很重要的一點(diǎn)，那么哪些壞習(xí)慣誘發(fā)糖尿病呢?一起來看看吧！
糖尿病跟飲食有很大的關(guān)系。胰島素是人體內(nèi)胰臟分泌的唯一的降血糖激素。吃得不合適，胰島素分泌不正常，血糖就會(huì)升高。糖尿病就這樣被“吃”出來了。
研究發(fā)現(xiàn)，那些沒有患2型糖尿病的肥胖病人，其脂肪組織內(nèi)神經(jīng)酰胺水平要低于診斷為2型糖尿病的肥胖病人。幾年以前，科學(xué)家們就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，有些不算胖的人最終也會(huì)得糖尿病，而一些比較胖的人反而能一直保持健康，這一點(diǎn)讓許多人感到困惑。
糖尿病常識(shí)中肥胖的人容易患糖尿病，而且越是肥胖的人與越是患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)高，同時(shí)發(fā)病年齡也有所提前。
糖尿病本身不疼不癢，但糖尿病是一種慢性、全身性、代謝性、進(jìn)展性終身疾病，對(duì)各個(gè)器官、系統(tǒng)都有損害。所以，也有人把糖尿病稱為“百病之源”。
2型糖尿病受遺傳因素和環(huán)境因素的影響更大，下面我們就來說說糖尿病的常見病因以及相關(guān)的預(yù)防方法。
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