糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
利用工作生活的碎片時(shí)間也可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如上班時(shí)提前10分鐘出門(mén)，多點(diǎn)步行時(shí)間去公司；在辦公室休息時(shí)可以進(jìn)行深蹲、背撞墻等方便的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)；在家做家務(wù)時(shí)也可以動(dòng)作量大一些，持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)，這樣也能起到運(yùn)動(dòng)的效果。
雖然總是有不少專家學(xué)者對(duì)于需要第一滴血，還是第二滴血爭(zhēng)論不已。但其實(shí)第一滴血還是第二滴血的測(cè)糖結(jié)果，并沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)上的明顯差異。在沒(méi)有更為明確的指南出來(lái)之前，糖友們也不要過(guò)分糾結(jié)，哪一滴血方便采，就用哪一滴血。
《中國(guó)糖尿病患者胰島素使用教育管理規(guī)范》指出，在某些情況下，局部過(guò)敏反應(yīng)可以自行緩解；使用抗組胺藥物可以改善局部反應(yīng)，如果療效不佳，可將胰島素改為不同的制劑種類或改用不同公司生產(chǎn)的胰島素。
運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵守循序漸進(jìn)的原則，從低運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，持續(xù)5~10分鐘后，若自我感覺(jué)良好，再逐漸加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。如出現(xiàn)胸悶、胸痛、眩暈等感覺(jué)，可能是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，應(yīng)及時(shí)休整。
每天保持心情愉快：俗話說(shuō)：“笑一笑十年少”。有研究發(fā)現(xiàn)，感覺(jué)快樂(lè)時(shí)身體會(huì)釋放多巴胺等使人快樂(lè)的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)，有益心臟及全身健康?？梢远嗦?tīng)聽(tīng)歡快的音樂(lè)、看看喜劇等讓自己變成一個(gè)快樂(lè)的人。
糖化血紅蛋白，是血紅蛋白的頡氨酸與血液中葡萄糖結(jié)合而成的產(chǎn)物，且為不可逆的結(jié)合，其數(shù)值與血糖濃度成正比，隨紅細(xì)胞消亡而消失。
對(duì)非糖尿病患者來(lái)說(shuō)，低血糖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)為血糖<2.8mmol/L。而接受藥物治療的糖尿病患者只要血糖水平≤3.9mmol/L就屬低血糖范疇。
隨著糖尿病發(fā)病率的增高，糖尿病腎病的患病率也在增加。影響糖尿病腎病患病率和嚴(yán)重程度的因素有很多，包括病程長(zhǎng)短、血糖控制情況以及有無(wú)血脂、血壓等伴發(fā)疾病。
其實(shí)，對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，只要將每天的總熱量控制好，沒(méi)有什么食物不能吃。糖尿病患者每天我們可以進(jìn)食200-300克水果，在總熱量不變的情況下，也可以喝相應(yīng)量水果的果汁。
重度低血糖則嚴(yán)重?fù)p害中樞神經(jīng)，導(dǎo)致意識(shí)障礙，昏迷乃至死亡。而且，低血糖會(huì)使交感神經(jīng)的興奮性增加，血管收縮，血壓升高，導(dǎo)致心腦血管意外（如心梗、腦血栓等）。
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