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2019-07-03

兩年做了4次腎結石手術 就因為1個習慣

結石引起的疼痛表現多樣,結石越小疼痛越明顯。腎結石引起的疼痛可分為鈍痛和絞痛。膀胱結石引起的疼痛常放射至陰莖頭部和遠端尿道,典型特征是伴有膀胱刺激征和排尿時尿流突然中斷。

2019-07-02

人為什么會膝蓋痛 其實99%的人不知道

膝陽關穴雖然可以很好地緩解疼痛,但怎么讓它不疼痛才是最根本的。所以,治本的方法就是讓它一開始就不磨損,一開始就讓新鮮血液潤澤過來。而讓血液過來的最好方法就是拍打膝關節(jié),這么一拍您就會發(fā)現氣血輕而易舉地跑到膝蓋上來了。

2019-07-01

汗才是夏天最好的保養(yǎng)品 學會6招

夏日陽光,是人體主動出汗最佳的動力。每天上午9~10點和下午4~5點,曬15分鐘左右太陽,并做一些簡單的舒展運動,能使身體能量逐漸被激活。

標簽: 陽光 出汗 舒展運動 
2019-06-28

早晨起床出現這些信號 你可能生病了

早上起床之后,拋開眼屎不說,眼睛里有分泌物,可以分開說。分泌物完全粘牢的,一般是因為過敏、細菌引起的急性結膜炎或是紅眼癥。如果分泌物是眼淚水,眼睛很紅,絲絲屢屢的,那就是病毒性的結膜炎。

2019-06-28

每天抬腳15分鐘 身體發(fā)生這樣的變化

久坐后,最好做一次“踮腳”運動,使下肢血液回流順暢,不僅可避免下肢酸脹和麻木,也可以消除突然站立而發(fā)生眼前發(fā)黑、頭腦發(fā)暈的現象。

2019-06-27

長期胸腔積液 要警惕非特異性胸膜炎

非特性胸膜炎不是一種單獨的疾病,而是原因暫時尚未明確的一組累及胸膜的疾病總稱。52例資料顯示,患者平均年齡為61.5±16.4歲;其中31例為男性,21例為女性;平均隨訪時間是35.5±40.9個月(范圍1~143個月)。

2019-06-26

老是腰背痛 可能是這三組肌肉出問題

髂腰肌是一組難以觸及的肌肉,藏匿于組織深處,由腰大肌和髂肌組成,前者位于股骨后中部,后者則向上附著于髂窩上2/3的內側面,向下匯入腰大肌肌腱。正因為髂腰肌的解剖結構深藏不露,所以容易被醫(yī)生忽略。

2019-06-24

老是腰背痛 可能這三組肌肉出問題了

臨床上,患方通常會主訴腰背痛,直立時疼痛加劇,斜靠時會有持續(xù)輕微的背部疼痛。疼痛時很難從較軟的椅子上站起,嚴重時甚至不能直立行走,只能依靠手和膝蓋爬行。髂腰肌的損傷“元兇”主要是持續(xù)或突然的收縮肌肉。

2019-06-21

10大養(yǎng)生誤區(qū) 原來正在摧毀你的健康

人老腿先老,爬山的時候負重非常厲害,因為有一個腿從彎曲到伸直的過程,在伸直的過程會造成一些關節(jié)斷裂,或者是關節(jié)軟骨軟化,過度負重活動會加速其退化和磨損。中老年人盡量少登山、爬樓。

2019-06-20

空調房11健康準則 大夏天得牢記

如果空調長年不清洗,就會積攢多種危害健康的病菌和螨蟲,一旦被吸入,將會造成不同程度的呼吸道感染。因此,夏天建議每一到兩個月清洗一次。除清洗空調面板和過濾網外,還要使用專業(yè)空調消毒劑徹底清洗。