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焦慮癥能徹底治愈嗎

催眠治療,通過(guò)專(zhuān)業(yè)的催眠技術(shù),營(yíng)造一種輕松自由的氛圍,使患者全身放松,自然而然得進(jìn)入催眠狀態(tài),使患者的病情暫時(shí)得到緩解和控制。

如何自我治療恐懼癥

許多恐懼癥患者過(guò)多擔(dān)心他人對(duì)自己的評(píng)價(jià),羞于與人打交道。這種心態(tài)會(huì)抑制自己表現(xiàn)能力的發(fā)揮,導(dǎo)致意志消沉、情緒低落、孤獨(dú)彷徨,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致社交恐懼癥。

最新發(fā)布
2018-05-24

壓力大小心焦慮癥趁虛而入

都市人普遍存在心理壓力。比如由于人們?cè)谖镔|(zhì)生活達(dá)到一定程度后,不再為基本的物質(zhì)生活而發(fā)愁,而開(kāi)始關(guān)注更高層次即精神上的需求,如良好的人際互動(dòng)氛圍、追求精神滿意度和心理幸福感。

標(biāo)簽: 緊張不安 坐臥不寧 驚慌失措 
2018-05-24

“焦慮”對(duì)健康有如此大危害,你還在焦慮嗎

久坐易致焦慮——研究發(fā)現(xiàn),類(lèi)似長(zhǎng)時(shí)間久坐這樣低能量消耗的活動(dòng)與焦慮風(fēng)險(xiǎn)增加具有相關(guān)性,除了久坐之外還包括看電視,在電腦前工作以及打電動(dòng)游戲,這些統(tǒng)稱為久坐行為。

標(biāo)簽: 焦慮癥 成功率 癡呆癥 
2018-05-23

有用的來(lái)了,7招教你解決焦慮

情緒癥狀在沒(méi)有明顯誘因的情況下,患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情境不符的過(guò)分擔(dān)心、緊張害怕,這種緊張害怕常常沒(méi)有明確的對(duì)象和內(nèi)容?;颊吒杏X(jué)自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。

標(biāo)簽: 驚恐障礙 呼吸困難 焦慮癥 
2018-05-23

莫名其妙感覺(jué)焦慮?醫(yī)生:用2個(gè)方法舒緩,不然容易得病

焦慮給我們每個(gè)人帶來(lái)的感受并不美好,所以我們非常希望能夠擺脫這種焦慮。比如說(shuō),轉(zhuǎn)移注意力我們可以去和朋友逛街看電影,或者去尋找一些自己愛(ài)吃的美食,或者來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行。

標(biāo)簽: 焦慮癥 注意力 壓力 
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